ロン毛バセ卒業？

いつもご訪問ありがとうございます♪

今日で１１月も終わり～♪

早いもので今年もあと１ヶ月ですね（*´∀｀）

寝相が悪くて、寒くて夜中に何度も目が覚める。。。ということは先日書きましたが

それに加えて、最近はさらにトイレが近くなり、平均３回は起きてしまいます・・・（Ｔ－Ｔ）

夫には負けますが、ワタシもかなり寝つきのいい方です。

でもこう度々起きてしまうと、なかなか寝付けないこともしばしば。。。

それで先日、こんなＣＤをゲットしまして・・・

これがま～すごいったら！

自律神経にやさしい音楽

心療内科医監修の、リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるセラピーCD

最初は胎教によさそうだな～と思って購入したのですが

これを流し始めると、途端に心地よい眠りにつけます・・・

というわけで、未だ、２曲目以降をまともに聴いておりません（笑）

リラックスすることでアルファ波が出て、心地よい眠りへといざなう・・・

睡眠導入効果もあるのかもしれませんね～♪

胎教にいいとされるアルファ波のお陰か、実際、このＣＤを聴き始めると、よくお腹が動きます＾＾

ま、心地よい眠りに落ちても、またすぐトイレで起きるんだけどさ・・・・（Ｔ－Ｔ）（Ｔ－Ｔ）

なかなか寝付けない方にはおススメですよ～♪

*＜(●´з`)ﾉ*０・ﾟ・*:.。..。.:*０・ﾟ・*:.。. .。.:*０・ﾟ・*ヽ(´ε`●)＞*

毎年１０月から１１月にかけて、大量に抜け毛が始まり、冬毛バージョンになるそよっぺですが

今年は、それほど抜けず。。。

他のバセちゃんに比べたら、全然長い方なんですけど

今年は例年になく、すっきりバセです（＾ω＾）

やっぱり暖かいからかな～

このまま、すっきりバセで行ってほしいものですわ～　うふ♪(*￣ω￣)v

*＜(●´з`)ﾉ*０・ﾟ・*:.。..。.:*０・ﾟ・*:.。. .。.:*０・ﾟ・*ヽ(´ε`●)＞*

暇人なので、こんなものを作ってみました♪

ポストイットでおなじみの３Ｍさんで、オリジナル付箋が作れますの♪

３Ｍオンラインストア

あらかじめ用意されているテンプレートで作ってもよし。

お持ちのJpegデータなどを貼り付けてもよし。

とっても簡単に注文できますよ～♪

はんこは、イラレで版下を起こして、はんこ屋さんにデータ入稿して作ってもらいました～

大谷印舗さん

１個６００円です♪　お安いです～●´ω｀●´ω｀●´ω｀●

若いころは、故・ナンシー関さんに憧れていて

消しゴム彫って、はんこ作るのが趣味だったんですけどね～＾＾；

最近手先がさっぱり・・・トシですな・・・（汗）

それでは今日はこのへんで

コメント 12

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おはようございます！！

おおーっ、そよちゃんロン毛バセ卒業ですか～！？
家はどうなのでしょうね～。。
まだ抜け毛も始まっていませんし・・・。。

付箋とはんこ、良いですね～！！
ステキ～♪
３Ｍさんで作れるのですか～！！
プレゼントなんかにも良いかもしれないですね～（＾＾）

by kuuga（ルビママ） (2011-12-01 05:39) 

そよちゃん付箋にハンコ、素敵、素敵～♪
このCDも気になってたんですけど、ホントかな～って疑ってもいて…（笑）
でも、買ってみます！
私もダンナも、すっごい寝つきが悪いので、
これで快眠を得たい！（笑）
by ぶう (2011-12-01 12:35) 

偶然にも
私も昨日
「消しゴムはんこ」ホリホリしてました。
結構、楽しかったのでハマリそうです。

バセちゃんの付箋とハンコ素敵ですね。
ピンちゃんの作ってみようかしら？？？

リラックスCDは結構効果ありますよね！
私も「おやすみバッハ」てのを聴きながら寝ていた時期がありましたよ。
仕事の悩みをめっちゃ抱えていた頃でしたけどね。
今は、ポータブルDVDでジブリを見ながら寝てます。

by marzo-allee (2011-12-01 19:20) 

ハンコかわいいですね。　こんなに可愛いと
どこにでもペッタンとしたくなりますね(笑)。
by ため息の午後 (2011-12-01 21:25) 

そよちゃんはロン毛バセ卒業ですか
お手入れは楽ですが、、、なんだか寂しい気が(Ｔ▽Ｔ)
オリジナルって良いですよね☆
特にこの時期にはんこって押す事が多いからね～
by ポチ (2011-12-01 21:51) 

kuuga(ルビママ)さんへ

コメントありがとうございます♪
いや～本当に卒業したかは怪しいです(^^;)
寒くなったら急に生えてくるかも（笑）
ルビーちゃんは以前よりずいぶんスッキリした印象があります～(^^)

オリジナル付箋が作れるなんて、ワタシも最近知ったんです～♪
OL時代に知ってたら便利だったのにな～って(^^)

そうそう、プレゼントにもいいですよね♪
お値段もお安いですよ～(^^)

by chinoji (2011-12-01 23:52) 

ぶうさんへ

nice!&コメントありがとうございます♪
こうゆう地味なもの作るの好きなんです～（笑）
ハンコは面白いので、無地のクラフトメモ帳に、全ページ押してみました(*￣ー￣)暇なやつ（笑）

まあ！ぶうさんこのCDご存知でしたか～(≧▽≦)

そうそう～ほんとかよ～って思いますよね（笑）
ワタシも最初は半信半疑だったんですけど
意外や意外、心地よく眠れるようになりましたよ～(^^)
ぶうさんご夫婦にも効くといいなあ～♪

by chinoji (2011-12-01 23:58) 

自律神経にやさしい音楽 良さそう。
でも私の場合ベットに入ったらすぐ ○o。.（´c_｀　*）zZZ.....
はんこ可愛いなぁ・・・。


by チョコシナモン (2011-12-02 18:13) 

marzo-alleeさんへ

nice!&コメントありがとうございます♪
おぉ～そうでしたか(≧▽≦)かーちゃん器用だから何でもできるね～♪
是非是非自作のぷーちゃんはんこ、期待してますよ☆

おやすみバッハですか～(*´-`)なんかタイトルだけでうっとり～
バッハ大好きです♪早速探してみようかな(*´∇｀*)
ジブリのDVDもたしかに良さそうだわ～
あ、でも、つい見入っちゃうことはないのかしら？(^^)

by chinoji (2011-12-02 23:21) 

ため息の午後さんへ

nice!&コメントありがとうございます♪
そう言って頂けると嬉しいです～(*´-`)
もう、いろんなところにペッタンしております～（笑）

by chinoji (2011-12-02 23:25) 

ポチさんへ

コメントありがとうございます♪
いや～卒業したかどうかは怪しいです(￣▽￣;)
寒くなったら、またモサモサ生えてくるかも～～（笑）
チャチャ姫は今年はどうですか？

ハンコ、次にお会いするときにでも、リーヤくんたちバージョンを差し上げますね～(^^)

by chinoji (2011-12-02 23:31) 

チョコシナモンさんへ

nice!&コメントありがとうございます♪
ワタシも始めは半信半疑だったんですけど
意外と効果ありでビックリです～
お風呂でも聞いているのですが、かなりリラックスできます(v^ー°)
チョコシナモンさんは即寝付けるタイプなんですね～♪

by chinoji (2011-12-02 23:33)