飼い主にもおこた禁止令

いつもご訪問ありがとうございます♪

今日は日中、夏のように暑かった宮崎・・・（￣ロ￣lll）ｱｯﾁｰ

SPF28の日焼け止めでは効かず、見事にホッペに日焼けしてしまいました・・・（＊´△｀＊）↓

さて、今日は予定通り整形外科へ行ってまいりました。

朝イチで受付に行くと　「初診の方は午後からです」　と言われ（汗）

一度戻って、再び午後イチ（１時半）に受付。

午後は初診の患者優先で診てくれるという事で、そのまま待っていたのですが

待てど暮らせど呼ばれず・・・

待合室にあった、変なヤンキー漫画、全巻読破しちゃったし・・・（笑）

結局診察室に呼ばれたのは、夕方５時を回っておりました・・・il||li_○/￣|_il||li ﾅﾝﾃｺｯﾀ

初診優先ってのはどこ行ったーーーー（怒）

人気がある病院なので、ある程度の待ち時間は覚悟してましたけど

ずっと椅子に座っていたので、痛くて痛くて（＞＜；）ますます悪化・・・

待った甲斐あって、院長先生が丁寧に診て下さいました。

「骨盤が緩むことによる、第５神経の圧迫」

との診断。

それから、足や手の筋肉が弱っている、とのこと。

とはいえやはり、妊娠中は有効な治療が出来ないので

ただ一つ　「姿勢をよくしてください」　とのこと・・・Ｏｏ｡｡（￣￢￣*）ｴｯ？ｿﾚﾀﾞｹ？

その後、リハビリの先生にホットパック＆マッサージしてもらって終了・・・ちーん

結局何をしにいったんだか、よく分からない１日でしたが（汗）

一つだけ分かったことが・・・

おこたに足を伸ばして座るのは一番よくない！！！

ってこと＾＾；

痛みが増してきたのが、里帰り以降だったことが納得です・・・

この姿勢（足を前に投げ出してＬ字になって座る）が一番腰に負担が掛かるそうです～

あと、ソファに深く座るのも絶対ダメ！！

座椅子もＮＧ！！

腰痛をお持ちの方は、お気をつけくださいね～

というわけで、予想外に時間が掛かってしまい、残してきたそよっぺが心配でしたが

先に戻っていた母がお散歩に行ってくれたようで＾＾

悪さもせず、ちゃんと留守番できていたとの事でした。

ただ、やっぱり寂しかったようで・・・

ワタシが帰るなり、尻尾フリフリ、狂喜乱舞の大暴れ

１５分は騒いでいたでしょうかね・・・（＾＾；）

というわけで、そよっぺに続き、ワタシもおこた禁止になってしまいました（笑）

今日も中に入らせまいと、妹と必死でガードしましたが

向こうも負けずに必死です・・・（笑）

結局、今夜は根負けしちゃいました・・・＾＾；

さて、今夜は痛みもひどいので（＞＜；）　早めに寝るとします～♪

そよっぺ宮崎弁講座－その①

正解はまた明日（＾－＾）ノ

それでは今日はこのへんで